めざせ腸美人♡

「veggy」という雑誌をご存知ですか?

先日いただいたのですが、このveggyって日本初のベジタリアン・マガジンなんだそうです。
ベジタリアンではなくとも、知っておきたい健康や美に関する興味深いお話がたくさん掲載されています!
フロントに置いてありますので、ぜひご覧くださいね。
OLIVEでも扱っているファストザイムも載っていて、
ファストザイムを使ったドリンクを出しているカフェの情報まであるんです♪

さて、ここでこの雑誌に載っていた美腸法3カ条をちょっとご紹介します。
1・発酵食品を摂る
2・食物繊維たっぷりの食材を摂る
3・○○を目指さない

3つ目の○○に入る言葉、わかりますか?(o^^o)
これを実践すことも、ちょっと難しいかも!?
答えはOLIVEのフロントで見てみてくださいね♪
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