「三日間の断食」の壁にぶつかっている方へ

「ファスティング」という言葉を、あらゆる場所で見かけるようになりました。
ドラッグストアや書店には、関連する商品がたくさん並んでいますね!

ご存知の方も多いかとは思いますが、改めて。
ファスティングとは、英語で断食のこと。
体を大掃除するという意味で「クレンズ」と呼ばれることもあります。
食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質や、
高タンパク、高脂肪食品の食べ過ぎなどで疲れてしまった消化器官を
休ませてあげることを目的としています。

ファスティングによって代謝のよい、
免疫力の高いからだを作ることができるので、
ダイエットはもちろん花粉症の症状を抑える効果も期待できます^^

私たちがおすすめしているのは【三日間のファスティング】ですが、
やはりお客様からは
「三日間も何も食べられないなんて、できないかも…」
「家族と一緒に食事をするのが何よりの楽しみなんです」
「食事はガマンできても、お酒はガマンできない〜!」
と、”やりたくても自分にできるかどうか不安”というお声をいただきます。

そんな方におすすめしているのが、
【週末ファスティング】です。

朝食をファスティングドリンクに置き換え、
昼と夜は通常のご飯のまま6日間過ごし、
7日目に3食ともファスティングドリンクにします。
ファスティング開始日とファスティング翌日、翌々日は消化によい食事を摂りましょう。
スタートからゴールまでを14日間とするプログラムですが、
「自分にできるかどうか不安」と思っている方には断然おすすめです!

新登場したファストザイムエナジーを取り入れれば、
ファスティングドリンクだけでも朝から元気が出そうですね^^

「ファスティングは、やってみたい。でもこれだけは譲れない…」
という思いをしていらっしゃる方、
ぜひその「譲れないなにか」について、聞かせてください。
あなたに合ったファスティング方法が見つかるかもしれません^^
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